ESTILO DE VIDA
La escritura expresiva, o journaling, como herramienta de salud física y mental
Journaling, estimular la calma, buscar respuestas empáticas, ser más conscientes de cómo nos sentimos y más productivos es parte de lo que podés encontrar en este clásico pasatiempo. Erika…
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TCA: “Mi valor como persona no depende de la forma de mi cuerpo”
Un trastorno de la conducta alimentaria es una enfermedad mental que puede ser muy perjudicial para la salud, emociones y vida social de quien lo padece. Si te sentís identificada con alguna…
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Acoso sexual callejero: todo lo que dejamos de hacer las mujeres por miedo
Activar la ubicación en tiempo real cuando vamos solas, fingir una llamada mientras estamos en un Uber, no salir a entrenar solas y cargar una alarma personal. Conversamos con dos chicas sobre…
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Aretes de arcilla
Hoy vamos a hacer aretes de arcilla. ¡Bienvenidos a un nuevo Hacelo Vos mismo! En uno de los episodios anteriores trabajamos con arcilla polimérica y el que la haya usado sabe que es…
Estilizado de colochos | Mi rutina actual
Hoy en #HHMAGTV les vengo a compartir la rutina que estoy haciendo actualmente para hidratar, lavar y estilizar mi cabello, se las comparto con mucho amor porque así me la han pedido ustedes.…
Recuperando mis colochos | El Curly Girl Method
¡Hace 5 meses decidí recuperar mis colochos! Hoy en este video les cuento sobre el Curly Girl Method y los 6 cambios básicos que hice en mi rutina para empezar el camino de la recuperación de…
Floreros con materiales reutilizables
¡Hagamos floreros con material reutilizable! Reutlizar puede ayudarle tanto a nuestro planeta, como a la decoración de nuestra casa. Por eso hoy en Hacelo Vos Mismo vamos a hacer unos floreros…