La época navideña está llena de festejos, cenas y reuniones. Para que esta temporada no afecte nuestra vida saludable es necesario tomar en cuenta algunas cosas para no dejar de disfrutar y poder seguir tu estilo de vida sin problema.
1.¿Qué alimentos saludables llevar a las celebraciones de navidad y fin de año?
2.El alcohol y la época navideña
3. Como sobrevivir a las épocas festivas sin olvidar tu estilo de vida saludable
4.¿Cómo balancear mi día dependiendo de las actividades navideñas?
