Healthy Happiness, autor en Healthy Happiness

Ensalada césar con quinoa tostada

La famosa ensalada césar revolucionada: en lugar de crutones, quinoa tostada. ¡Una delicia! Últimamente amo demasiado las ensaladas y las como hasta en el desayuno; pero este clásico de ensalada…

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Desconexión en la montaña junto a mujeres poderosas

Tenemos un plan perfecto: salir de la rutina de la ciudad, hacer una caminata en la montaña, disfrutar de una catarata y conocer a mujeres increíbles que, igual que vos,…

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Cómo y por qué crear tu propia pensión

La pensión, tal y como la conocieron nuestros abuelos y algunos de nuestros padres, no existirá para la mayoría de nosotros. Crear capital y apropiarnos de nuestra propia pensión es…

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Fuente de proteína vegetal para todos los días

Aun cuando no sigás una alimentación vegana o vegetariana elegir proteínas de origen vegetal es beneficioso para tu salud. En esta entrevista con la nutricionista Catalina Miranda te contamos cuáles…

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Tips

Tip para utilizar el rallador

Como sabés, en esta casa somos aficionados del buen comer y por ende pasamos horas en la cocina. Yo por mi trabajo, y Errol por pasión. Mi trabajo me permite…

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Tips

Tiempo de cocción de un huevo según lo que te gusta.

¿Sabés cuánto tiempo debes cocinar un huevo para que quede como querés? Aquí te lo muestro, cuánto sería su tiempo de cocción y qué apariencia tienen. Huevos a la copa: Este huevo es…

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Gordobofia: cuando la discriminación está normalizada

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Bienestar

Gordobofia: cuando la discriminación está normalizada

Entrevistamos a una psicóloga y a dos nutricionista para hablar sobre la discriminación que sufren las personas por su sobrepeso y cómo, desde estas dos áreas, se puede educar para…

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Necesitamos más responsabilidad afectiva

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Bienestar

Necesitamos más responsabilidad afectiva

Todos tendríamos mejores relaciones si practicamos, incondicionalmente, la responsabilidad afectiva con los demás. Con todos, no solo con nuestras parejas o futuras parejas. Erika Rojas R. Probablemente has escuchado o…

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El orgasmo no es la meta

Con la ayuda de una sexóloga exploramos cómo disfrutar del sexo sin enfocarnos únicamente en conseguir un orgasmo o en que tu pareja lo haga. La autoexploración es el primer…

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Tus problemas financieros no se resuelven teniendo dos fuentes de ingreso (en la mayoría de casos)

Tus problemas financieros no se resuelven teniendo dos fuentes de ingreso (en la mayoría de casos). La solución a las deudas no está en buscar cómo generar más dinero, está en…

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