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Healthy Happiness

476 Publicaciones
Healthy Happiness es una revista digital que promueve la búsqueda de la felicidad por medio de la salud, de la mano de profesionales en campos como la nutrición, el deporte y el bienestar. ¡De Costa Rica para Iberoamérica!
ensalada césar
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Ensalada césar con quinoa tostada

  • Healthy Happiness
  • 31 octubre, 2022
La famosa ensalada césar revolucionada: en lugar de crutones, quinoa tostada. ¡Una delicia! Últimamente amo demasiado las ensaladas y las como hasta en el desayuno; pero este clásico de ensalada…
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Desconexión en la montaña junto a mujeres poderosas

  • Healthy Happiness
  • 9 agosto, 2022
Tenemos un plan perfecto: salir de la rutina de la ciudad, hacer una caminata en la montaña, disfrutar de una catarata y conocer a mujeres increíbles que, igual que vos,…
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Cómo y por qué crear tu propia pensión
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Cómo y por qué crear tu propia pensión

  • Healthy Happiness
  • 26 julio, 2022
La pensión, tal y como la conocieron nuestros abuelos y algunos de nuestros padres, no existirá para la mayoría de nosotros. Crear capital y apropiarnos de nuestra propia pensión es…
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Fuente de proteína vegetal para todos los días
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  • Bienestar
  • Nutrición

Fuente de proteína vegetal para todos los días

  • Healthy Happiness
  • 12 julio, 2022
Aun cuando no sigás una alimentación vegana o vegetariana elegir proteínas de origen vegetal es beneficioso para tu salud. En esta entrevista con la nutricionista Catalina Miranda te contamos cuáles…
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tip para utilizar el rallador
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  • Tips

Tip para utilizar el rallador

  • Healthy Happiness
  • 6 julio, 2022
Como sabés, en esta casa somos aficionados del buen comer y por ende pasamos horas en la cocina. Yo por mi trabajo, y Errol por pasión. Mi trabajo me permite…
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Cocción del huevo
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  • Tips

Tiempo de cocción de un huevo según lo que te gusta.

  • Healthy Happiness
  • 29 junio, 2022
¿Sabés cuánto tiempo debes cocinar un huevo para que quede como querés? Aquí te lo muestro, cuánto sería su tiempo de cocción y qué apariencia tienen. Huevos a la copa:  Este huevo es…
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Gordobofia: cuando la discriminación está normalizada
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  • Bienestar

Gordobofia: cuando la discriminación está normalizada

  • Healthy Happiness
  • 28 junio, 2022
 Entrevistamos a una psicóloga y a dos nutricionista para hablar sobre la discriminación que sufren las personas por su sobrepeso y cómo, desde estas dos áreas, se puede educar para…
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Necesitamos más responsabilidad afectiva
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  • Bienestar

Necesitamos más responsabilidad afectiva

  • Healthy Happiness
  • 24 mayo, 2022
Todos tendríamos mejores relaciones si practicamos, incondicionalmente, la responsabilidad afectiva con los demás. Con todos, no solo con nuestras parejas o futuras parejas. Erika Rojas R. Probablemente has escuchado o…
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  • Bienestar
  • Sexualidad

El orgasmo no es la meta

  • Healthy Happiness
  • 26 abril, 2022
Con la ayuda de una sexóloga exploramos cómo disfrutar del sexo sin enfocarnos únicamente en conseguir un orgasmo o en que tu pareja lo haga. La autoexploración es el primer…
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Tus problemas financieros no se resuelven teniendo dos fuentes de ingreso (en la mayoría de casos)
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  • Bienestar
  • Finanzas

Tus problemas financieros no se resuelven teniendo dos fuentes de ingreso (en la mayoría de casos)

  • Healthy Happiness
  • 19 abril, 2022
Tus problemas financieros no se resuelven teniendo dos fuentes de ingreso (en la mayoría de casos). La solución a las deudas no está en buscar cómo generar más dinero, está en…
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