El alimento de la semana: La uchuva
La fruta del amor Es originaria de Suramérica, pero si vas a las zonas altas de Cartago y la zona de Los Santos ya podés encontrar producción de esta baya…
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Healthy Happiness
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Healthy Happiness es una revista digital que promueve la búsqueda de la felicidad por medio de la salud, de la mano de profesionales en campos como la nutrición, el deporte y el bienestar. ¡De Costa Rica para Iberoamérica!
I Edición Under Armour Challenge Costa Rica
El reto Con motivo de la apertura de sus tiendas concepto en Costa Rica, la marca Under Armour celebró un evento deportivo que se llamó: Under Armour Challenge Costa Rica 2015, el…
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El alimento de la semana: Chía
La chía es una semilla muy pequeña con grandes beneficios para la salud, perteneciente al grupo de los superfoods o “super alimentos” ya que en poca cantidad proporciona todos los…
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El alimento de la semana: Avena
La avena es un cereal con muchísimas propiedades que benefician nuestro organismo, siempre se asocia con ser más saludable porque sí es famosa por algunas de sus propiedades. La idea…
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Nike Women, empoderando mujeres
El pasado jueves 5 de noviembre se inauguró la tienda Nike Women Store Costa Rica y me invitaron a ser parte del evento. Para los que me conocen, saben que…
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Concurso Saludable
¿Hace rato estás pensando en que tenés que comer mejor? ¿Hace rato estás pensando en que tenés que empezar a hacer ejercicio? Sofía Ochoa – Entrenadora Nutricional, My coach Marko…
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