Home / Articles Posted by Natalia Salazar (Page 24)

Una rica y saludable merienda que te va a llenar de energía. Tiempo requerido: 30 minutos Ingredientes 100 gms Avena Integral 3 cucharaditas Mermelada sin azúcar 20 gms Pasas Golden 10 gms Almendras 10 gms Almendras 2 Cucharadas Miel Instrucciones Revolver todos los ingredientes hasta que se haga una

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Siguiendo con las meriendas entretenidas, los pinchos son una manera divertida de comer fruta. La cantidad de fruta depende de cuántos pinchos querrás hacer, para esta receta se hicieron dos, pero vos podes hacer más o menos, sólo tratá de calcular las pociones. Porciones: 2 Tiempo requerido: 15 minutos Ingredientes Pinchos

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¡La receta más colorida hasta el momento! Porciones: 2 Tiempo requerido: 50 minutos Ingredientes 1/2 coliflor mediana / 1/2 medium cauliflower (Al puré si se desea se le puede echar 1 cda de mantequilla light y 1/4 de taza de leche descremada. 1 zanahoria Algunas vainicas 1 pechuga de pollo

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La sábila es un ingrediente mágico en especial cuando se sufre de gastritis, todo lo que contenga sábila suele ser muy refrescante. Porciones: 1 Tiempo requerido: 15 minutos Ingredientes Papaya Banano Sábila (quitándole la cáscara) Miel de abeja Y semillas de chía Instrucciones Colocar todo en la licuadora y servir. Si

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Un platillo muy atractivo y tal vez diferente a lo que siempre acostumbramos a comer es el tomate relleno con salmón y ensalada. Porciones: 2 Tiempo requerido: 45 minutos Ingredientes Dos tomates medianos Algunos hongos (2-4 dependiendo del tamaño) 1 taza de queso parmesano 2 filetes de salmón 1/4 de

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Un postre delicioso y no tan pecaminoso como otros es el parfait de yogurt natural. Esta receta es para hacer uno, si quisieras hacer más sólo duplicás las cantidades. Porciones: 2 Tiempo requerido: 20 minutos Ingredientes 1/2 banano mediano 5 fresas pequeñas 1/2 kiwi 1 cda de granola 4 cdas

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