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Publicaciones por autor

Natalia Salazar

347 Publicaciones
Natalia es la Fundadora y Directora Editorial de Healthy Happiness Magazine. Nati es Licenciada en Diseño Publicitario, es entusiasta de la vida y cocina saludable.
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  • Desayunos

Bagel y queso blanco

  • Natalia Salazar
  • 25 enero, 2015
Un desayuno súper sencillo y rápido de preparar que es perfecto para cuando no hay mucho tiempo para cocinar. Ingredientes Un bagel integral Queso blanco Instrucciones Calentar el bagel en…
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  • Bebidas

Jugo verde

  • Natalia Salazar
  • 24 enero, 2015
De vez en cuando preparo este tipo de jugos, me hacen sentir súper bien y limpia, normalmente no los planeo tanto, sino que aprovecho lo que hay en la casa.…
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  • Platos fuertes

Pasta mixta de zucchini

  • Natalia Salazar
  • 15 enero, 2015
Si no tenés un spiralizer podés cortar el zucchini con un pelador de papas para hacerlo en tiritas. Porciones: 2 Tiempo requerido: 20 minutos Ingredientes 1 zucchini mediano 8 tomates cherry 1/2…
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  • Platos fuertes

Fajitas de carne, papas al horno y ensalada

  • Natalia Salazar
  • 10 enero, 2015
Un rico almuerzo y sencillo de preparar. Ingredientes Dos papas medianas 1 taza de cebolla picada en pedazos grandes 1 taza de chile dulce picado en pedazos grandes 1 taza…
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  • Platos fuertes

Lasagna de berenjena con ensalada de arugula, fresas y pepino

  • Natalia Salazar
  • 20 diciembre, 2014
Esta lasagna de berenjena es un plato delicioso y perfecto para una cena especial o si tenés tiempo en la mañana para prepararlo para el almuerzo, te va a tomar…
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  • Platos fuertes

Filete de atún, quinoa, vainicas y ensalada

  • Natalia Salazar
  • 19 diciembre, 2014
Esta comida es bastante fácil y balanceada, te va a tomar media hora aproximadamente terminarla y es para que puedan comer dos. ¡Empecemos! Ingredientes 1 taza de quinoa 1/4 de…
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  • Desayunos

Huevos con tomate y queso

  • Natalia Salazar
  • 19 diciembre, 2014
Un desayuno muy sencillo es comer huevos con tomate y queso. Este desayuno es para dos personas. Ingredientes 2 huevos 1 taza de tomate picado 2 rebanadas de queso fresco…
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