Bagel y queso blanco
Un desayuno súper sencillo y rápido de preparar que es perfecto para cuando no hay mucho tiempo para cocinar. Ingredientes Un bagel integral Queso blanco Instrucciones Calentar el bagel en…
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Publicaciones por autor
Natalia Salazar
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Natalia es la Fundadora y Directora Editorial de Healthy Happiness Magazine. Nati es Licenciada en Diseño Publicitario, es entusiasta de la vida y cocina saludable.
Jugo verde
De vez en cuando preparo este tipo de jugos, me hacen sentir súper bien y limpia, normalmente no los planeo tanto, sino que aprovecho lo que hay en la casa.…
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Pasta mixta de zucchini
Si no tenés un spiralizer podés cortar el zucchini con un pelador de papas para hacerlo en tiritas. Porciones: 2 Tiempo requerido: 20 minutos Ingredientes 1 zucchini mediano 8 tomates cherry 1/2…
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Fajitas de carne, papas al horno y ensalada
Un rico almuerzo y sencillo de preparar. Ingredientes Dos papas medianas 1 taza de cebolla picada en pedazos grandes 1 taza de chile dulce picado en pedazos grandes 1 taza…
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Lasagna de berenjena con ensalada de arugula, fresas y pepino
Esta lasagna de berenjena es un plato delicioso y perfecto para una cena especial o si tenés tiempo en la mañana para prepararlo para el almuerzo, te va a tomar…
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Filete de atún, quinoa, vainicas y ensalada
Esta comida es bastante fácil y balanceada, te va a tomar media hora aproximadamente terminarla y es para que puedan comer dos. ¡Empecemos! Ingredientes 1 taza de quinoa 1/4 de…
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Huevos con tomate y queso
Un desayuno muy sencillo es comer huevos con tomate y queso. Este desayuno es para dos personas. Ingredientes 2 huevos 1 taza de tomate picado 2 rebanadas de queso fresco…
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