Piña colada saludable
Ingredientes: 1 taza de leche evaporada descremada 0%grasa 1 taza de piña en trozos 1 cda de coco rayado 1 de taza de leche de coco 1 sobrecito de sustituto…
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Sofía Ochoa
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Sofy es licenciada en Nutrición, graduada desde el año 2010, debidamente inscrita en el Colegio de Profesionales en Nutrición con el código 658-10. Es una entrenadora nutricional porque ella se encarga de enseñarle a las personas a comer saludablemente y a crear buenos hábitos. La Dra. Sofía Ochoa te puede atender en su consultorio o va hasta tu casa u oficina, también te puede ayudar revisando tu alacena y aconsejando cosas que podés retirar y otras que deberías agregar en ella. Contactala mediante su correo: sofia@entrenadoranutricional.com
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La semana pasada en la primera parte, conversamos de algunos aspectos importantes a la hora de preparar tu cuerpo para un eventual embarazo. Si no la has visto podés leerla…
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Preparando mi Cuerpo para un Embarazo – Parte I
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