Este batido de pera y arándanos es ideal para la mañana, es energizante, entonces te dará toda la fuerza que necesitás para tu día.
Porciones: 2
Tiempo requerido: 10 minutos
Ingredientes:
- 1 pera cortada en 4
- 1/3 taza de arándanos azules
- 1/4 taza de yogurt natural
- 3 cdas de germen de trigo
- 1 cdta de maca (opcional)
- 1/3 taza de agua
- Un puño de hielo (opcional)
Instrucciones
- Hacé el jugo de pera en el extractor de jugos.
- Licuá todos los ingredientes.
- Servir.
