Daniela Zamora psicóloga, coach de vida y salud y maestra de meditación te explica qué es el bienestar espiritual y cómo aplicarlo en tu vida
¿Qué es el bienestar espiritual?
El bienestar espiritual es el conjunto de valores y creencias que llevan a una persona a encontrar el significado y propósito de su vida.
Prácticas para alcanzarlo
Hay diferentes prácticas que pueden formar parte de este bienestar como es la meditación, el compartir con la naturaleza, darse espacios de silencio, una conexión con una fuente superior como es Dios, el universo o el amor, la fe, la conexión con seres vivos, y cualquier otra práctica que conecte con el significado y propósito de nuestra vida.
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Espacios para aplicarlo
Buscá espacios donde te sientas cómodo, podas estar en silencio y podas conectar con lo que te hace sentir bien. Algunos espacios ideales para esto pueden ser en la naturaleza, senderos, jardíneso un espacio especial en tu propia casa.
Bosques del Café
Bosques del Café fue diseñado pensando en tu bienestar integral, siendo el único en el país con una filosofía wellness en la que cada detalle cuenta para mejorar tu calidad de vida
El proyecto cuenta con:
- Apartamentos en Guachipelín, Escazú; con 1, 2 o 3 habitaciones. Los 4 modelos de apartamentos están nombrados como: OM, Bonsái, Mandala y Namaste.
- Posee más de 55.000 m² de zonas de recuperación paisajística como “jardín”, siendo el lugar ideal para vivir y lograr el balance de cuerpo, mente y espíritu.
- Ofrece espacios únicos como: Espacios de descanso, Piscina de alivio, Senderos, Jardín para mascotas, Núcleo de yoga, Centro de ejercicios, Jardines zen, Cocina múltiple y Punto de co-working, entre otros.
Buscá más información o solicitá tu cita en www.bosquesdelcafe.com, en su página de Facebook Bosques del Café Condominio o llamá a los teléfonos +(506) 4035-5000 o +(506) 6296-5277.
