Desconexión en la montaña junto a mujeres poderosas
Tenemos un plan perfecto: salir de la rutina de la ciudad, hacer una caminata en la montaña, disfrutar de una catarata y conocer a mujeres increíbles que, igual que vos,…
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Deporte
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Quiero correr, nadar o andar en bici, ¿por dónde empiezo? ¿Tenés la sensación de que ahora todo el mundo anda en bici o hace tri? ¿A vos te gustaría intentarlo? Si…
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¿Cómo elegir el calzado adecuado según tu práctica deportiva?
¿Cómo elegir el calzado adecuado según tu práctica deportiva? Te presentamos una guía para que aprendás a elegir el calzado perfecto según el deporte que practicás. Un fisioterapeuta nos explica…
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El gimnasio más pequeño y efectivo para entrenar en casa
¿Has probado tener un gimnasio en casa? El gimnasio perfecto no exist… ¡En realidad sí! Y se puede armar en casa con tan solo cuatro accesorios: una bolita, minibands, mancuernas…
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Rucking: aprendé a caminar con peso en medio de la naturaleza de manera segura
Hacer rucking, o caminar con un chaleco de peso, está de moda. En este artículo te explicamos cuál es la ciencia detrás de esta práctica deportiva, para qué sirve y…
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Último entreno gratuito de running de Nike en el año
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