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Ashley Frangie y su éxito como emprendedora digital

Ashley Frangie, cocreadora de “Se Regalan Dudas”, fue nuestra invitada del episodio 16 de The Healthy Happy Podcast. Pero también aprovechamos el espacio para hablar sobre emprendimientos digitales desde su…

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Samar Yorde: “Seamos conscientes de que sin salud no hay sueños posibles”

Samar Yorde nació en Beirut, Líbano, pero vivió en Venezuela desde que tenía 40 días. Allí permaneció hasta hace algunos años, cuando se mudó a Miami, Estados Unidos. Desde esa…

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Nathalia Arbelaez “dejar de hacer las cosas por obligación y hacerlas por convicción”

Nathalia Arbelaez tiene 28 años y vive en Cali Colombia y practica triatlón. Conversamos con ella para que vos la podás conocer acá en Healthy Happines ¿Cuál es tu profesión?…

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Loana Duque, “No se trata de restricciones, se trata de escuchar”

Loana Duque es Venezolana, es Wellness & Fitness Coach y es co-fundadora de FitLosophy, vive en Bogotá Colombia y hace un tiempo estuvo en Costa Rica cuando tuvimos la oportunidad…

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Mari OM y el balance perfecto de entrenar el cuerpo y la mente

Por Erika Rojas María Elena Oreamuno Montano, mejor conocida como Mari OM, tiene 31 años y divide sus días entre la psicología y el deporte. Experiencias personales y los hábitos…

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Cheryl Mestra: “Hacer ejercicio es un buen momento para tu cuerpo, tu mente, tu vida”

Por Erika Rojas Cheryl Mestra tiene 34 años, es de Colombia y visitó Costa Rica hace unas semanas, con motivo del Nike Training del Día de la Mujer. Cheryl…

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Paola Carballeda: “Cuando no hay motivación para entrenar te queda tu propia disciplina”

Por Erika Rojas Paola tiene 33 años de edad y por lo menos los últimos cinco de dedicarse al deporte de manera profesional. Es la entrenadora de Nike Training Club…

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Luis Zeledón “El deporte es la medicina más barata”

Luis Zeledón tiene 42 años y un espíritu lleno de mucha energía, desde que nos conocimos el año pasado congeniamos inmediatamente y definitivamente es una persona Healthy Happiness. En la…

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Mar del Cerro “Invertir tu tiempo en meditar te va a dar más tiempo”

Fotos por Errol Barrantes Mar es otra de las chicas que tuve la oportunidad de conocer a finales del año pasado en Ciudad de México gracias a Sisy Garza, y…

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Nut and Food por Diana Castellanos | “No se necesita mucho para comer bien”

Fotos por Errol Barrantes Tuve la oportunidad de conocer a Diana y su proyecto Nut and Food y a otra chica (que pronto conocerán) en más reciente viaje a México…

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