Porciones: 2-3 personas Ingredientes: 1/2 aguacate maduro 1 cucharada de cacao en polvo amargo sin azúcar 1/2 taza de arándanos azules (blueberries) 1 taza de leche de almendra sin azúcar y 1 taza de leche de coco sin azúcar (en lo personal no me gusta la leche
Ingredientes: 1 taza de leche evaporada descremada 0%grasa 1 taza de piña en trozos 1 cda de coco rayado 1 de taza de leche de coco 1 sobrecito de sustituto Hielo al gusto (mientras más hielo más refrescante) Preparación: Coloque todos los ingredientes en la licuadora,
Si estás llevando un estilo de alimentación keto, vas a amar este Mochaccino y si no, de igual forma la opción de consumir crema batida sin azúcar es súper útil, esta receta es una creación de mi esposo Errol realmente, como muchas en Healthy, el
Desde hace mucho disfruto del matcha, la primera vez que lo compré fue en México en un viaje que hice en el 2016 y desde entonces cuando me antojo, me hago uno, no es algo que acostumbre hacer diariamente pero sí de vez en cuando.
No, no había probado la famosa Golden Milk, ¿Por qué? No sé, pero estoy muy feliz de haberlo hecho. ¡Es demasiado deliciosa! Además su poder desinflamatorio es increíble, he estado aprendiendo mucho de un libro que se llama A Mind Of Your Own de Kelly
¿Quién dijo que los cocteles no puede ser saludables? Liz Furlong de Maza Bistro nos comparte estas deliciosas y sobre todo saludables recetas con jugos cold pressed JUS. Bloody Mary El JUS utilizado para esta bebida es el Puro Amorsh que contiene apio, pepino, remolacha y limón
La pitahaya es de mis frutas favoritas y está de temporada en Costa Rica. Por eso les quiero compartir esta deliciosa receta de batido; es super energizante y tiene una textura cremosa. Es ideal para cuando tenemos ganas de algo dulce pero al mismo tiempo saludable. Porciones:
Este batido es ideal para la mañana, es energizante, entonces te dará toda la fuerza que necesitás para tu día. Porciones: 2 Tiempo requerido: 10 minutos Ingredientes: 1 pera cortada en 4 1/3 taza de arándanos azules 1/4 taza de yogurt natural 3 cdas de germen de trigo 1 cdta
Buscar siempre versiones saludables de cosas que acostumbramos a consumir siempre es mi misión y mucho más en esta época navideña en la que todo lo que se acostumbra a comer y tomar es todo lo contrario a saludable, así que para todos aquellos que
Un batido que te va a dar energía a media mañana o a media tarde para continuar con tu día. Porciones: 2 Tiempo requerido: 5 minutos Ingredientes 1/4 taza de semillas de chía 1/2 piña pequeña 1 taza de arándanos Un puñado de hielo Instrucciones Pelar la piña y picarla en