Para los que disfrutamos de comer saludable, un bowl lleno de verde representa una alegría para el día. Este bowl te va a llenar de energía para todo lo que tengás que hacer durante el día. Porciones: 2 Ingredientes 1 taza quinoa 2 huevos 2 Cucharadas de
¡Esta receta de meal prep me dejó enamorada! El primer día la que la probamos fue amor a primera vista, pero el segundo se los juro que a las 11:00 a.m. ya quería almorzar porque no podía dejar de pensar en este bowl. Si les
¡Hora de hace un bowl nuevo! Esta vez con video para que tengas una guía. Si ves no es mucha complicación, los pasos son sencillos pero siempre les voy a recomendar las cosas que yo he probado que saben bien, las que no no llegan
¡ Bowl con pollo con yuca y vegetales ! Siguen los bowls, porque como les prometí, es nuestro propósito de este año ¡Comer muchos bowls! Así que seguimos con las recetas de almuerzo o cena fáciles, delis y saludables. Este bowl tiene como carbohidrato la
Un bowl de vegetales es lo más práctico que existe en este planeta, claro, aparte de el mealprep que eso es otra historia. Pero un bowl te permite preparar comida fresca de una forma muy fácil, la ciencia está en balancearlo. Las porciones que vos debás