Bowl de huevos con jamón en microondas
Porciones: 2 Tiempo de preparación: 10 minutos Ingredientes: 4 huevos 1/3 taza de tomates cherry partidos a la mitad 1/2 taza que queso mozarella rallado 1/4 de taza de hongos…
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Libres de gluten
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Wafles de avena y banano
¡Estos wafles de avena y banano están de muerte lenta! Estos ingredientes juntos hacen una combinación deliciosa. ¡Perfectos para el desayuno o incluso una merienda! Ingredientes para los wafles de…
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Waffles libres de gluten
¡Waffles libres de gluten! La semana pasada Yamuni me invitó a hacer una selección en mis historias de artículos, porque octubre es el mes de los descuentos, así que una…
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Pancakes low carb con mermelada de fresa y arándanos
Pancakes low carb, esta receta particularmente quedó deliciosa, unos pancakes muy esponjosos y con la mermelada de complemento quedan espectaculares, perfectos para el desayuno o brunch del fin de semana. Ingredientes: Para…
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Mini pizzas de quinoa
¡Mini pizzas de quinoa! Una perfecta forma de preparar un almuerzo fácil, compacto e incluso perfecto para el #mealprep o para los niños. Esto más una ensaladita y estamos listos,…
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Galletas con chocolate sin harina
¡Galletas con chocolate! ¿A quién no le gustan las galletas con chocolate? Es muy poca la gente que no disfruta de esta delicia de snack. Últimamente mi mamá se ha…
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Mac & Cheese de coliflor con cúrcuma
Este Mac & Cheese de coliflor es una excelente opción para quienes están llevando una alimentación keto, es riquísimo y baja en carbohidratos. Porciones: 4 Duración: 25 minutos. Ingredientes: 1…
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Cupcakes de chocolate sin gluten
Ingredientes: Para el cupcake: 1/3 de taza de sirope sin azúcar. 3 huevos 1 cucharadita de vainilla 1/4 de cucharadita de sal marina. 1/4 cucharadita de bicarbonato de sodio. 1/3…
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Tortillas con harina de almendra
¡Tortilla low carb! Una opción baja en carbohidrato y libre de gluten para disfrutar a la hora del desayuno o del café. En Costa Rica las tortillas son parte de…
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Pan low carb de marañón y coco
Una opción low carb apta para celiacos para poder comer pan ya sea como tostadas o para sándwiches, queda muy rico y suave. Ingredientes: 1 taza de marañones tostados sin…
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