Tortas de frijoles negros
Tortas de frijoles negros. Sí, de frijoles negros. Si sos vegetariano, querés consumir menos proteína animal, querés cocinarle a alguien que no coma carne o incluso se te antojó esta…
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Platos fuertes
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Coliflor dulce y picante
Coliflor dulce y picante. Un platillo rico, vegetariano y si les gusta el picante, se va a volver un regular en su menú. Buenísima opción si no querés comer pollo.…
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Tortas de garbanzos
Tortas de garbanzos. La mayor parte del año he comido súper plant based y he sido muy feliz, fue algo que pasó naturalmente y que ha disparado mi creatividad y…
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Salsa de hongos con tortas veggie Kibo
Salsa de hongos con tortas veggie de Kibo. Si todavía no sabés como sorprender a tu mamá en su día, te comparto esta idea de almuerzo o cena con las tortas veggie…
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Bowl de coliflor asada, piña a la parrilla y vegetales
¡Qué delicia la coliflor asada! Si no les gusta mucho la coliflor yo siento que horneada es una excelente forma de probarla y darle una oportunidad; si les gusta como…
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Bowl de tofu con vegetales con quinoa y hummus
Bowl de tofu, es la primera vez que pruebo el tofu, ¿Pueden creerlo?. Para mí comerme un bowl es una opción en cualquier momento del día y es realmente práctico…
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Risotto de cebada con remolacha
¡Risotto de cebada! La cebada es una muy rica opción para consumir granos diferentes a los que acostumbramos, por eso esta receta sé que les va a gustar; porque además…
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Bowl Thai con aderezo Nikkos
¡Bowl thai! Los bowls por sí solos son increíblemente deliciosos, pero para el meal prep se llevan el premio mayor porque es demasiado sencillo de preparar pero aún más de…
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Pollo y arroz horneado en un solo sartén
¡Todo un plato en una sola receta!, nada más maravilloso que poder hacer el meal prep sencillo, rápido y lo más importante: delicioso. La línea de acero inoxidable de Tramontina…
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Pollo con tomate y queso al horno
Te comparto esta práctica y deliciosa forma de preparar el pollo todo de una vez para varios días de la semana, su sabor es delicioso y te va a ahorrar…
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