Bowl de coliflor asada, piña a la parrilla y vegetales
¡Qué delicia la coliflor asada! Si no les gusta mucho la coliflor yo siento que horneada es una excelente forma de probarla y darle una oportunidad; si les gusta como…
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Platos fuertes
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Bowl de tofu con vegetales con quinoa y hummus
Bowl de tofu, es la primera vez que pruebo el tofu, ¿Pueden creerlo?. Para mí comerme un bowl es una opción en cualquier momento del día y es realmente práctico…
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Risotto de cebada con remolacha
¡Risotto de cebada! La cebada es una muy rica opción para consumir granos diferentes a los que acostumbramos, por eso esta receta sé que les va a gustar; porque además…
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Bowl Thai con aderezo Nikkos
¡Bowl thai! Los bowls por sí solos son increíblemente deliciosos, pero para el meal prep se llevan el premio mayor porque es demasiado sencillo de preparar pero aún más de…
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Pollo y arroz horneado en un solo sartén
¡Todo un plato en una sola receta!, nada más maravilloso que poder hacer el meal prep sencillo, rápido y lo más importante: delicioso. La línea de acero inoxidable de Tramontina…
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Pollo con tomate y queso al horno
Te comparto esta práctica y deliciosa forma de preparar el pollo todo de una vez para varios días de la semana, su sabor es delicioso y te va a ahorrar…
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Pastel de yuca, receta del libro Costa muy Rica de Lizano
El libro de Lizano ‘Costa muy Rica’ nos tiene fascinados, en esta ocasión decidimos probar el pastel de yuca y no les puedo explicar las ganas que tengo de hacerlo…
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Camotes dorados Fresh Co. ajo-parmesano y alioli
Amo los camotes fritos porque son como papas pero desinflamatorias y dulcitas, y con todos estos ingredientes que se le agregan quedan top más el alioli, ufff, este va a…
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Croquetas de res con Snacks de arroz Tosh
Estas croquetas de res son un plato súper sencillo que puede servir para picar, como entrada o si se le agrega una ensalada hasta de plato fuerte, me encanta como…
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Pollo a la parrilla con aguacate y mango
¡Pollo a la parrilla! Estoy estrenando un sartén/parrilla de Tramontina que conseguí el otro día en Yamuni y esta receta está súper deliciosa en sabor y frescura, les va a…
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