En alianza con nuestros amigos de Andean Valley Ingredientes: 1-2 tazas de pasta de quinoa Andean Valley 1/4 taza de espinaca 1 aguacate 2 dientes de ajo 1 cucharada de aceite de oliva Pimienta y sal al gusto 2 cucharadas de jugo de limón Instrucciones: Calentar una
Para los que disfrutamos de comer saludable, un bowl lleno de verde representa una alegría para el día. Este bowl te va a llenar de energía para todo lo que tengás que hacer durante el día. Porciones: 2 Ingredientes 1 taza quinoa 2 huevos 2 Cucharadas de
Un fresco y liviano platillo para el almuerzo o cena Porciones: 2 Tiempo requerido: 15 minutos Ingredientes: 1 taza de quinoa cocinada a tu gusto 1 zucchini grande Para el pesto: 1/2 taza de almendras 1 1/2 taza de albahaca 1 taza de tomates secos sin aceite. 1/2 taza de aceite
Un delicioso ceviche vegano elaborado por nuestros amigos de Jalamelule y una bebida y acompañamiento preparado por mi, es una receta perfecta para una tarde soleada y compartir con amigos. Porciones: 6 Tiempo requerido: 45 minutos Ingredientes 5 papas medianas 1/4 taza de aceitunas negras 8 pepinos pequeños Culantro 2 chiles dulces
Estos deliciosos bocadillos son parte de las recetas que aprendí en el curso de Productos Maky funcionan perfecto como entremés para un evento, merienda o acompañamiento. Porciones: 10 Tiempo requerido: 55 minutos Ingredientes 250 g de espinacas lavadas y picadas finamente 1 ramo de cebollín con las partes verdes y blancas picadas
En la segunda receta de la semana del tahini presentado por Healthy Happin3ss + Productos Maky les tengo una buenísima forma de preparar el broccoli, el cuál puede ser acompañado por lo que querás, yo por ejemplo, comí arroz integral y un bistec como cena, vos
Un sabor súper diferente para cambiar un poco el estilo en el que hacemos siempre la pasta en casa. Además es vegetariano. Porciones: 2 Tiempo requerido: 30 minutos Ingredientes 1/2 broccoli grande o uno pequeño 200 g de espinaca Nuez moscada fresca para rallar El jugo de medio limón 2