¿Sabés la importancia de una buena hidratación pero te cuesta crear el hábito? ¡Te invito a leer este tip! Con estos cubos de hielo con hierbabuena y pepino, aún si ya disfrutás de un consumo de agua moderado y diario podés darle un twist a tu hidratación o añadir un consumo extra de vitamina C.
Paso a paso para hacer cubos de hielo con hierbabuena y pepino
En una bandeja para hacer hielo colocar:
- Trozos de pepino
- Hojas de hierbabuena
- Jugo de limón
- Colocarlo en el congelador hasta que endurezca
- Pasarlos a una bolsa de silicón o recipiente
¿Sabés cuáles son las propiedades del limón? Es rico en vitaminas, favorece la digestión, y es fuente de antioxidantes. De manera que con estos cubitos de hierbabuena y pepino aparte de ser una manera más de saborizar tus aguas, están cargados de bondades.
Podés aprovechar este tip si vas a la playa, en días muy calurosos o hasta para sorprender a tus visitas. ¡Ahora cada vez que querás tomar agua podés agregar un cubo de hierbabuena y pepino para una hidratación más rica y refrescante! Ánimate a incluirlos en otras bebidas si te apetece; es una excelente oportunidad para ser creativa e incluso darle tus propios giros al tip. ¡Si te animás contame como te va!
Ver más tips en hhmag.com
View this post on Instagram
