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CONSEJOS

Recomendaciones en temas de nutrición, deporte y bienestar por parte de nuestros colaboradores para cada día aprender un poco más de la felicidad saludable.

Por segundo año consecutivo, Nike se suma a las celebraciones en Costa Rica, relacionadas con el Día Internacional de la Mujer.   En esta ocasión, esta marca deportiva desarrollará la sesión especial  Haz que el mundo escuche, la cual contemplará práctica de running, rutina de yoga, entrenamiento funcional y, por primera vez,

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La Dra. Natalia Chango de Clínica Odent te da 5 tips para tener una buena salud bucodental ¿Cómo cuidás vos de tu boca y tus dientes?  La salud bucodental es tan importante como cualquier otra parte de nuestro cuerpo y hay muchas cosas que tal vez no nos enseñaron de niños

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snacks

¿Alguna vez te has preguntando porque te dan unas insaciables ganas de comer algo dulce con el cafécito de la tarde? Cuando estamos bajos de energía el cuerpo casi siempre pide carbos, ¡y en forma de queque y galleta! Esto es autosabotaje porque nadie necesita mas calorías vacías, en especial

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Llega la nueva colección adidas Spectral Mode, de adidas football, compuesta por los modelos Predator, X18, NEMEZIZ 18 360 AGILITYy COPA18, llega por primera vez en tonos pastel, inspirada en las camisetas de los principales clubes de fútbol del mundo, el Real Madrid de España, Juventus de Italia, Manchester United

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Venimos a este mundo a ser escandalosamente felices… hasta que nos tratan de convencer de lo contrario. Este “sistema” llamado sociedad nos prefiere domesticados y “bajo control”. ¿Y sabés qué? La culpa es la principal herramienta utilizada para este fin.   Por Mariela Alvarado | Coach de Amor Propio   Desde mi perspectiva personal, la

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tortilla de maíz

La tortilla de maíz es un alimento muy nutritivo, cuyo consumo puede facilitar la obtención de energía para realizar las actividades diarias. Es un alimento del cual podemos obtener principalmente carbohidratos y fibra, y está también presente, aunque en menor medida, la proteína. Es un estupendo aliado como parte de

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