Un batido que te va a dar energía a media mañana o a media tarde para continuar con tu día.
Porciones: 2
Tiempo requerido: 5 minutos
Ingredientes
- 1/4 taza de semillas de chía
- 1/2 piña pequeña
- 1 taza de arándanos
- Un puñado de hielo
Instrucciones
- Pelar la piña y picarla en cuadritos.
- Poné todo en la licuadora tal vez con un poquitito de agua y el hielo.
- Listo, no hay necesidad de agregarle azúcar, con el dulce de las frutas es suficiente.
