Buscar siempre versiones saludables de cosas que acostumbramos a consumir siempre es mi misión y mucho más en esta época navideña en la que todo lo que se acostumbra a comer y tomar es todo lo contrario a saludable, así que para todos aquellos que quieran disfrutar de lo mismo pero de una forma más balanceada les traigo el rompope saludable. Es perfecto para ya sea compartirlo con la gente que quiera optar por estas opciones o para llevarlo uno y disfrutar sin remordimientos.
Porciones: 4
Tiempo requerido: 25 minutos
Ingredientes
- 2 tazas de leche descremada
- 1/2 cucharadita de nuez moscada rallad
- 1/4 de cucharadita de canela en polvo
- 1 cucharadita de extracto de vainilla pura
- 1 banano
- 1 cucharadita de estevia
Instrucciones
- Licúa todos los ingredientes.
- Dejalo enfriar en el refrigerador mínimo unos 20 minutos antes de servir.
