Bowl de vegetales asados, kamut, ayote y huevo
Bowl de vegetales asados, yum! can’t stop, won’t stop, tengo un apetito de bowls imparable, hoy te traigo esta idea de bowl en la que muchos de sus componentes pueden…
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aguacate
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Cuadritos tostados de arroz
Cuadritos tostados de arroz, suena increíble ¿Verdad?. Nunca más vayás a desperdiciar algún arroz que te haya quedado masudo o arroz de sushi, porque esta receta es perfecta para los…
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Rollos primavera de salmón y aguacate
Estos rollos primavera son súper fáciles de hacer, muy livianos y saludables además. ¡Te van a encantar! Receta por @ndhcenter Ingredientes: Hojas de arroz Zanahoria Chile dulce rojo u amarillo…
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Ensalada fresca de lentejas
Esta ensalada fresca de lentejas es súper completa, cargada de nutrientes y colores. Ingredientes: Lentejas 1 tz de lentejas 1 ajo majado 2 1/2 tz de agua 1 rama de…
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Batido de aguacate y chocolate
Porciones: 2-3 personas Ingredientes: 1/2 aguacate maduro 1 cucharada de cacao en polvo amargo sin azúcar 1/2 taza de arándanos azules (blueberries) 1 taza de leche de almendra sin azúcar…
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El alimento de la semana: Aguacate
En Costa Rica es un alimento popular, para muchos de consumo diario, que se consigue la mayor parte del año, aunque su precio varía según la disponibilidad y época. Usualmente…
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