alimentación archivos - Healthy Happiness

Ana Elena Vargas, nutricionista y máster en TCA y obesidad de la clínica Nutrición y Movimiento, nos explica en esta nota de qué se trata la alimentación intuitiva. Si con…

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Nutrición

El alimento de la semana: La sandía

Healthy Happiness
23 febrero, 2016

En esta época del año en Costa Rica hay días muy calientes y una de las frutas que más refresca es la sandía, además por estar de temporada su precio…

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Estilo de vida
Nutrición

5 consejos nutricionales para alcanzar mejores resultados en el ejercicio

Healthy Happiness
20 enero, 2016

En enero muchos comenzamos rutinas de ejercicio, nos inscribimos en gimnasios o comenzamos a practicar natación, crossfit, zumba, pilates o artes marciales; las carreras se llenan de corredores y las…

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