5 alimentos que potenciarán tu energía
Energía ¿Quién no la necesita? En el trajín de los días que la mayoría tenemos entre estudiar, trabajar, hacer comida, socializar, hacer ejercicio, a veces sufrimos de falta de…
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El alimento de la semana: Quinoa
La quinoa o quinua es nuestro alimento de la semana. Su nombre significa “grano madre”. Es una semilla (muchos la consumen como un cereal) que ha ganado bastante popularidad en…
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Comer para broncearte
Semana Santa es una de las semanas en que además de las tradiciones alusivas a la celebración de la cuaresma, muchos aprovechan para irse de paseo, en su mayoría, los…
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El alimento de la semana: La naranja
Para muchos de nosotros es de consumo diario, y es la fruta más consumida alrededor del mundo si se toman en cuenta las naranjas para hacer jugos. Sea en jugo…
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El alimento de la semana: La uchuva
La fruta del amor Es originaria de Suramérica, pero si vas a las zonas altas de Cartago y la zona de Los Santos ya podés encontrar producción de esta baya…
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El alimento de la semana: Chía
La chía es una semilla muy pequeña con grandes beneficios para la salud, perteneciente al grupo de los superfoods o “super alimentos” ya que en poca cantidad proporciona todos los…
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