¡Estos wafles de avena y banano están de muerte lenta! Estos ingredientes juntos hacen una combinación deliciosa. ¡Perfectos para el desayuno o incluso una merienda! Ingredientes para los wafles de avena: 2 bananos maduros medianos 1 1/2 tz de leche de su preferencia 2 tzs de
Para los que disfrutamos de comer saludable, un bowl lleno de verde representa una alegría para el día. Este bowl te va a llenar de energía para todo lo que tengás que hacer durante el día. Porciones: 2 Ingredientes 1 taza quinoa 2 huevos 2 Cucharadas de
Hace unos días Diana Guillén, seguidora de Healthy Happiness me envió un mensaje al snapchat (healthyhappyme) donde me contaba que ella había encontrado la forma de hacer la avena con la mejor textura ever, me envió los pasos y decidí probarla. Me encanta que me
Mucha gente dice que no le gusta la avena, pero yo creo que es porque nunca han intentado probar diferentes formas de hacer avena, he estado buscando opciones y he encontrado infinitas formas de prepararla y muy interesantes, así que esta es una de ellas. Porciones: 2 Tiempo
A veces nos volvemos rutinarios en nuestros desayunos. Siempre es pan, siempre es huevo y ya, hoy decidí hacer un desayuno diferente, manteniendo las mismas porciones que como en los desayunos de todos los días pero usando igredientes diferentes para cambiar un poco. Porciones: 2 Tiempo requerido: 25 minutos Ingredientes
Esta es la #4 receta de la semana del tahini presentada por Healthy Happin3ss + Productos Maky. No hay mucha ciencia en unas tostadas, pero el sabor si es muy diferente, es una combinación entre dulce y salado entre caliente y frío que hace la diferencia
Un desayuno como de domingo, como de esos días en los que nos levantamos tarde y necesitamos buen combustible para empezar el día. Porciones: 4 Tiempo requerido: 20 minutos Ingredientes 500 g de espárrados verdes Sal y azúcar 6 huevos pequeños o 4 grandes Pimienta 1 cucharada de mantequilla baja
Este brunch perfecto para prepararlo en fin de semana, cuando nos levantamos un poco más tarde de lo normal y podemos jugar juntando nuestras porciones y hacer un plato un poco más cargado de carbohidratos, si lo vas a comer como un desayuno sugiero que quités el bagel y
Un desayuno saludable que se verá bellísimo servido y que te va a encantar como sabe. Porciones: 2 Tiempo requerido: 30 minutos Ingredientes 2 huevos 1 taza de cebollino 2 salchichas de pavo light 4 oz de queso cottage 2 rebanadas de pan integral Instrucciones En un bowl revolver los dos
Un desayuno que nos va a dejar satisfechos para empezar el día con ganas. Porciones: 2 Tiempo requerido: 10 minutos Ingredientes 2 huevos 3 o 4 hojas de arúgula 1 taza de hongos 1 taza de tomate picado 2 rebanadas de pan integral Cebolla Instrucciones Colocas un huevo en una tacita