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Publicaciones por etiqueta

frutas

13 Publicaciones
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  • Cocina
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  • Meriendas

Frutas listas para toda la semana

  • Natalia Salazar
  • 4 septiembre, 2021
Es muy común que las frutas, sobre todo las que requieren ser peladas, se pongan malas en el refrigerador porque no tuvimos tiempo para alistarlas. Es por eso que saco…
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kéfir Nikkos
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Chia pudding con kéfir Nikkos de vainilla

  • Natalia Salazar
  • 2 noviembre, 2020
Los desayunos prácticos son lo mejor para una vida muy ajetreada, este chia pudding, además de ser muy fácil de hacer y delicioso, con su ingrediente estrella el kéfir de…
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Los colores de tus alimentos, una gama de beneficios

  • Healthy Happiness
  • 15 mayo, 2018
¿Sabías que los colores de tus alimentos pueden reflejar sus beneficios? Esta semana se celebra la semana nacional de la nutrición en Costa Rica y el lema de este año…
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  • Nutrición

El alimento de la semana: Mango

  • Healthy Happiness
  • 25 febrero, 2017
A muchos les encanta el mango verde por su sabor ácido acompañado de limón, sal y hasta chile o  salsa inglesa, otros lo prefieren en fresco, y  la versión en…
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  • Nutrición

El alimento de la semana: Cas

  • Healthy Happiness
  • 31 marzo, 2016
En la mesa de muchos durante esta época es la fruta que acompaña los almuerzos o cenas, el fresquito de cas, aunque no exclusivo de Costa Rica, es uno de…
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  • Nutrición

Tips para consumir frutas

  • Healthy Happiness
  • 29 marzo, 2016
Todos sabemos que come frutas diariamente es parte de alimentarse saludablemente pero a veces se hace difícil el poder cumplir con esta recomendación, es por eso que la intención de…
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  • Desayunos

Smoothie bowl verde

  • Natalia Salazar
  • 16 enero, 2016
No hay una receta definitiva para un smoothie bowl, realmente son los ingredientes que tengás en la refri y sintás que van a saber bien juntos. Pero bueno, esta es…
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  • Estilo de vida
  • Nutrición

El alimento de la semana: La uchuva

  • Healthy Happiness
  • 26 noviembre, 2015
La fruta del amor Es originaria de Suramérica, pero si vas a las zonas altas de Cartago y la zona de Los Santos ya podés encontrar producción de esta baya…
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  • Bebidas

Batido de piña, arándanos y chía

  • Natalia Salazar
  • 28 julio, 2015
Un batido que te va a dar energía a media mañana o a media tarde para continuar con tu día. Porciones: 2 Tiempo requerido: 5 minutos Ingredientes 1/4 taza de semillas de…
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  • Bebidas

Jugo de naraja, piña y apio

  • Natalia Salazar
  • 21 abril, 2015
Un jugo apenas para esos días que uno siente que debe limpiar su organismo. Porciones: 1 Tiempo requerido: 10 minutos Ingredientes 1 vaso de jugo de naranja 2 rebanadas de piña Unas…
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