En Costa Rica es un alimento popular, para muchos de consumo diario, que se consigue la mayor parte del año, aunque su precio varía según la disponibilidad y época. Usualmente durante la consulta nutricional surgen dudas respecto a cómo incluirlo en la alimentación diaria y
Para esta entrega de #QueComerSaludable visitamos La Fabbrica Pizzeria, uno de los restaurantes favoritos de muchos de nosotros en donde podría fácilmente comer todos los días. Pero para esos días que vamos salimos a comer y queremos que sea saludable, te traemos opciones para comer en
El azúcar muy temido por algunos, evitado por otros y amante de muchos es el alimento de esta semana. Recordá que la idea de este espacio es que podás aprender acerca de un alimento para formarte un criterio adecuado del mismo, además de darte recomendaciones
Los alimentos fueron divididos en grupos de acuerdo a las sustancias nutritivas que estos aportan y que son esenciales para el buen funcionamiento del organismo. La palabra esencial significa que nosotros no somos capaces de producir esas sustancias y por eso es importante que las
A mis 13 años empecé a tener fuertes dolores de espalda que me impedían vivir mi vida al máximo, me diagnosticaron escoliosis y recomendaron cirugía, sin embargo no quería pasar por ese proceso y mucho menos a tan temprana edad, empecé a investigar y me
Para la tercera entrega de #QueComerSaludable , visitamos Impar, que está ubicado en Barrio Escalante. Impar tiene un menú de almuerzo que es diferente al de la noche, así que podés almorzar y cenar ahí con platillos diferentes, nosotros fuimos a almorzar. El menú del
El aceite de cocina es parte del grupo de las grasas. La grasa es uno de los nutrientes más controversiales de estos tiempos, ya que si es esencial incluirlas en la dieta (esencial significa que nuestro organismo no puede producirlo por sí sólo, debe ingerirlo en los alimentos)
Cuando pensamos en salud mental, salud emocional o bienestar mental normalmente solo podemos pensar en estar bien o mal. Muchas veces cuando he tocado este con otros, todos creen que es sinónimo de salud mental el visitar al psicólogo/a y que eso es igual a
¿Has probado este té de tan peculiar color? ¿Conocés sus beneficios? ¿Cómo se prepara? Este artículo tiene la intención de responderte estas preguntas y contarte otros datos curiosos de esta bebida alternativa y muy beneficiosa para tu salud. Es una bebida tradicional de Japón que por
El artículo de hace dos semanas con el primer restaurante de la serie "Qué comer" captó la atención de muchas personas quienes también nos solicitaron visitar sus restaurantes favoritos, así que tenemos una larga lista de lugares por visitar que cada dos semanas te seguiremos