El alimento de la semana: Aguacate
En Costa Rica es un alimento popular, para muchos de consumo diario, que se consigue la mayor parte del año, aunque su precio varía según la disponibilidad y época. Usualmente…
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¿Qué comer en La Fabbrica Pizzeria?
Para esta entrega de #QueComerSaludable visitamos La Fabbrica Pizzeria, uno de los restaurantes favoritos de muchos de nosotros en donde podría fácilmente comer todos los días. Pero para esos días que…
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El alimento de la semana: Azúcar
El azúcar muy temido por algunos, evitado por otros y amante de muchos es el alimento de esta semana. Recordá que la idea de este espacio es que podás aprender…
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¿Por qué debe de incluir todos los grupos alimenticios en mi dieta?
Los alimentos fueron divididos en grupos de acuerdo a las sustancias nutritivas que estos aportan y que son esenciales para el buen funcionamiento del organismo. La palabra esencial significa que…
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El poder curativo de los pilates
A mis 13 años empecé a tener fuertes dolores de espalda que me impedían vivir mi vida al máximo, me diagnosticaron escoliosis y recomendaron cirugía, sin embargo no quería pasar…
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¿Qué comer en Impar?
Para la tercera entrega de #QueComerSaludable , visitamos Impar, que está ubicado en Barrio Escalante. Impar tiene un menú de almuerzo que es diferente al de la noche, así que…
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Tipos y usos de los aceites de cocina
El aceite de cocina es parte del grupo de las grasas. La grasa es uno de los nutrientes más controversiales de estos tiempos, ya que si es esencial incluirlas en la…
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Bienestar mental ¿Qué es?
Cuando pensamos en salud mental, salud emocional o bienestar mental normalmente solo podemos pensar en estar bien o mal. Muchas veces cuando he tocado este con otros, todos creen que…
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El alimento de la semana: Té verde matcha
¿Has probado este té de tan peculiar color? ¿Conocés sus beneficios? ¿Cómo se prepara? Este artículo tiene la intención de responderte estas preguntas y contarte otros datos curiosos de esta…
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¿Qué comer en Kalú?
El artículo de hace dos semanas con el primer restaurante de la serie “Qué comer” captó la atención de muchas personas quienes también nos solicitaron visitar sus restaurantes favoritos, así…
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