Bolitas proteicas de brownie y cáñamo Drasanvi
Estas bolitas proteicas de brownie, son un snack cargado de proteína que te va a encantar, una excelente forma de implementar las semillas de cáñamo de Drasanvi que contienen todos…
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mantequilla de maní
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Energy balls de chocolate y mantequilla de maní
Estas energy balls de chocolate son una increíble opción de postre saludable que podemos tener guardadas en el congelador para cuando tengamos ganas de comer algo dulce Receta por Melissa…
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Fideos Soba, pollo con hongos y ensalada
Una nueva idea de meal prep con pollo para tus menús de cada semana. Las porciones deben ser personalizadas, esta receta está hecha con la intención de darte ideas de qué…
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Meal prep | Bowl asiático
¡Esta receta de meal prep me dejó enamorada! El primer día la que la probamos fue amor a primera vista, pero el segundo se los juro que a las 11:00…
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Caramelos de chocolate y mantequilla de maní Jolie’s
Ingredientes 1 1/2 taza de chispas de chocolate sin azúcar 3 tazas de leche condensada casera sin azúcar (ver receta) 4 cucharadas de mantequilla de maní Jolie’s (Puede ser la clásica…
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Cheesecake de mantequilla de maní
Ingredientes 1 tableta de chocolate oscuro sin azúcar de 4 onzas 3 cucharadas de mantequilla sin sal Aceite en spray 5 paquetes de algunas galletas de grano entero sin azúcar añadido…
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Galletas de mantequilla de maní
Riquísimas, te las vas a querer comer todas de una vez, una bomba de energía. Porciones: 12 Tiempo requerido: 30 minutos Ingredientes 1 taza de mantequilla de maní 1 huevo 1 cdta…
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Mantequilla de maní hecha en casa
Esta semana tuve cita con mi nutricionista y como últimamente mi actividad física ha aumentado, me mandó a comerme una merienda antes de ir al gimnasio, me estaba comiendo una…
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