meal prep archivos - Healthy Happiness

Barras de chocolate con garbanzos tostados

Chocolate con garbanzos ¿Quién lo hubiese pensado? Siempre ando buscando diferentes opciones de postres porque honestamente no puedo vivir sin él; y el chocolate es de mis alimentos preferidos, esta…

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Bowl Thai con aderezo Nikkos

¡Bowl thai! Los bowls por sí solos son increíblemente deliciosos, pero para el meal prep se llevan el premio mayor porque es demasiado sencillo de preparar pero aún más de…

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Frutas listas para toda la semana

Es muy común que las frutas, sobre todo las que requieren ser peladas, se pongan malas en el refrigerador porque no tuvimos tiempo para alistarlas. Es por eso que saco…

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Meal prep

Berenjena a la parrilla

La berenjena es uno de los vegetales que más me gusta tener para el meal prep de la semana, sé que mucha gente le teme a su sabor amargo pero…

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Pan de maíz pujagua

¿Han probado el maíz pujagua o maíz morado? Hace días tengo una cajita de harina de este maíz y decidí hacer esta receta para tener un pancito diferente para tomar…

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Meal prep

Albóndigas de carne de res, zanahorias con ajonjolí y arroz

Una nueva idea de meal prep con albóndigas para tus menús de cada semana. Las porciones deben ser personalizadas, esta receta está hecha con la intención de darte ideas de qué…

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Fideos soba y de zanahoria con pollo

Una nueva idea de meal prep con zanahoria para tus menús de cada semana. Las porciones deben ser personalizadas, esta receta está hecha con la intención de darte ideas de qué…

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Ensalada de brócoli y fajitas de carne

Una nueva idea de meal prep con carne y brócoli para tus menús de cada semana. Las porciones deben ser personalizadas, esta receta está hecha con la intención de darte ideas…

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Arroz de coliflor con carne molida

Una nueva idea de meal prep low carb para tus menús de cada semana. Las porciones deben ser personalizadas, esta receta está hecha con la intención de darte ideas de qué…

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Lomo de cerdo, ensalada de repollo y aderezo asiático

Una nueva idea de meal prep para tus menús de cada semana. Las porciones deben ser personalizadas, esta receta está hecha con la intención de darte ideas de qué preparar para…

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