¡Retate vos también!
Mariela Guardia de Pizza Olivia’s aceptó el reto de The Body Studio y La Bendita Yoga y por un mes asistió a sus clases Conocé la historia de Mariela…
Compartir
Publicaciones por etiqueta
pilates
6 Publicaciones
Ejercicios de pilates para fortalecer los glúteos
Fotografías por Mario González | Look por Tiendas Pague Menos | Maquillaje Angeles Pereira La importancia de los glúteos va mucho más allá de su impacto visual, tener unos glúteos fuertes es fundamental para moverse con facilidad y…
Compartir
La importancia de una buena postura corporal y cómo obtenerla
La postura corporal entra dentro de los factores que debemos de tener en cuenta si queremos mantener un estilo de vida saludable, es esencial en nuestro día a día.…
Compartir
Beneficios de Pilates que aún no sabías
Fotografías por Natalia Salazar Pilates es más que un ejercicio, no solo esculpe tu cuerpo, también le da claridad a tu mente, te da energía y mejora tu ánimo. Pero,…
Compartir
¿Cuál es la diferencia entre Yoga y Pilates?
Fotografías por Natalia Salazar La duda entre las diferencias de ambas prácticas y cuál es más apropiada para cada persona es constante entre personas que quieren empezar a practicar ejercicio.…
Compartir
El poder curativo de los pilates
A mis 13 años empecé a tener fuertes dolores de espalda que me impedían vivir mi vida al máximo, me diagnosticaron escoliosis y recomendaron cirugía, sin embargo no quería pasar…
Compartir