Pudín de farro con dátiles y cardamomo
En ocasiones pasadas les he hablado del farro, el cuál es un tipo de trigo rico en nutrientes como fibra y calcio, a nosotros nos encanta acá en la casa y…
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Chia pudding con kéfir Nikkos de vainilla
Los desayunos prácticos son lo mejor para una vida muy ajetreada, este chia pudding, además de ser muy fácil de hacer y delicioso, con su ingrediente estrella el kéfir de…
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Pudín de chía en leche de coco
Dependiendo de las cantidades, puede ser un desayuno o un postre buenísimo. Porciones: 2 Tiempo requerido: 10 minutos Ingredientes 1 taza de semillas de chía 1 taza de leche de coco light…
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