salud mental archivos - Healthy Happiness

Journaling, estimular la calma, buscar respuestas empáticas, ser más conscientes de cómo nos sentimos y más productivos es parte de lo que podés encontrar en este clásico pasatiempo. Erika Rojas…

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TCA: “Mi valor como persona no depende de la forma de mi cuerpo”

Un trastorno de la conducta alimentaria es una enfermedad mental que puede ser muy perjudicial para la salud, emociones y vida social de quien lo padece. Si te sentís identificada con…

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Bienestar

No hay salud sin salud mental

Ayer 10 de octubre fue el Día Mundial de la Salud Mental, nuestras redes se saturaron de información lo cuál es muy positivo porque la salud mental es de suma…

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Bienestar

Guía básica para buscar al mejor profesional en psicología para vos

Te compartimos esta entrevista con cinco preguntas y respuestas clave que debés conocer si estás considerando recibir terapia psicológica. “No buscar psicólogo en un directorio” es una de ellas. Erika…

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Unfollow: ¡dejá de seguir lo que ya no te sume!

Unfollow! Ya podés ir pensando cómo vas a invertir todas esas horas que estás usando en redes sociales, pues después de leer esta nota, esperamos, vas a correr a depurar…

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Bienestar mental ¿Qué es?

Cuando pensamos en salud mental, salud emocional o bienestar mental normalmente solo podemos pensar en estar bien o mal. Muchas veces cuando he tocado este con otros, todos creen que…

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