Ser saludable no sólo se trata de alimentación y ejercicio, también tiene que ver con la forma en la que tratamos nuestro cuerpo. Conocé New Style Escazú y un poco de su historia acá en #healthyhappinessmag.
Me cambié el look hace algunas semanas y me preguntan mucho por eso, así que hoy les hablo al respecto y les cuento cómo cuido mi cabello.
En la entrevista Desde mi sala con Mariela Alvarado acepté el reto de ir a entrenar un día con Mari y lo cumplí. Además ¡Fue el día de su cumpleaños! Gracias al Multispa por permitirnos grabar el video y a Amanda Brenes por recibirme ese día. Podés
La Dra. Natalia Chango de Clínica Odent te da 5 tips para tener una buena salud bucodental ¿Cómo cuidás vos de tu boca y tus dientes? La salud bucodental es tan importante como cualquier otra parte de nuestro cuerpo y hay muchas cosas que tal vez
Muchas planificamos un embarazo, a otras nos llega de “sorpresa” pero sea cual sea el caso, quedar embarazada, por mucho es una de las etapas en las que las mujeres descubrimos lo fuertes que podemos llegar a ser, no solo en el área física, yo
Los nuevos jugos Kern's light me devolvieron a la infancia. ¿Quieren saber por qué? ¿Qué bebidas suelen consumir ustedes? Yo en mi día a día tomo agua, porque realmente es lo más fácil para mí que soy una persona que trata de llevar una vida balanceada.
Energía ¿Quién no la necesita? En el trajín de los días que la mayoría tenemos entre estudiar, trabajar, hacer comida, socializar, hacer ejercicio, a veces sufrimos de falta de energía y muchos optan por bebidas energéticas que no son muy saludables y son altas en
Hace unos días tuvimos la oportunidad de compartir un rato con Nany Sevilla, atleta Reebok para Latinoamérica quien desde pequeña ha tenido una vida saludablemente feliz y quisimos hacerle algunas preguntas para que la podás conocer mejor. Acá te compartimos algunos datos de Nany. Su primer
Daniella Muñoz de La Bendita Yoga conversó con Ligia Ávila de MeLuna Costa Rica para que podás aprender todo sobre la copa menstrual y atrevás a probarla. En una serie de tres videos podrás ver las preguntas que le hicimos para aclarar todas las dudas
En un país donde se promueven los hábitos de vida saludables, el deporte, las actividades al aire libre, es muy importante saber como y con quién se puede entrenar sin correr riesgos. Opciones y variables hay muchísimas, sin embargo, hay varios aspectos que son muy