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Fotografías por Natalia Salazar La duda entre las diferencias de ambas prácticas y cuál es más apropiada para cada persona es constante entre personas que quieren empezar a practicar ejercicio. Ambas prácticas de mente-cuerpo son excelentes para fortalecer el cuerpo y ganar flexibilidad, así como corregir malos
Tener una vida más saludable puede parecer muy abrumador, necesitar de una gran inversión de tiempo y dinero, pero no tiene por qué ser así, acá te cuento cómo: Pequeños cambios hacen una gran diferencia, no tenés por qué salir mañana corriendo a matricularte a un