yoga archivos - Healthy Happiness

El próximo domingo 24 de febrero, en el centro comercial y de entretenimiento Oxígeno, situado en Heredia, se llevará a cabo el segundo entrenamiento gratuito de running que organiza Nike…

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Mari OM y el balance perfecto de entrenar el cuerpo y la mente

Por Erika Rojas María Elena Oreamuno Montano, mejor conocida como Mari OM, tiene 31 años y divide sus días entre la psicología y el deporte. Experiencias personales y los hábitos…

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Tips para practicar yoga en la madrugada

Fotografías por Mario González Amo mi cama. Amo el frío que entra por la ventana y refresca las sábanas, también amo la luz azul que va iluminando poco a…

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Deporte

¿Cuál es la diferencia entre Yoga y Pilates?

Fotografías por Natalia Salazar La duda entre las diferencias de ambas prácticas y cuál es más apropiada para cada persona es constante entre personas que quieren empezar a practicar ejercicio.…

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